Dieetreview: Vitadis eiwitdieet

Via de website Dieetkompas.nl kwam ik op het eiwitdieet uit. Nu was het niet zo dat ik heel erg op zoek was naar een dieet om af te vallen, maar ik kon wel wat kilo’s kwijt. Dieetkompas wist veel te vertellen over het eiwitdieet en prijsde één dieet in het bijzonder aan: Vitadis. Ik heb vervolgens een bestelling geplaatst en wil jullie graag vertellen hoe ik het dieet beleefd hebt en of ik mijn doel bereikt heb.

Het doel was om 5 kilo te verliezen. Ja, veel is dat niet ;). Maar toch! De vakantie zat er aan te komen (ik kocht het dieet in april) en moest gewoon in die bikini passen. Dus op aanraden van Dieetkompas heb ik het eiwitdieet bij Vitadis besteld. De volgende dag werd het al direct geleverd, inclusief allerlei gegevens om een digitale omgeving binnen te wandelen.

Box van Vitadis

Een mooie ervaring, want ik wist niet dat afslanken al zo modern kon!

Ik kreeg een bericht van Arno, mijn persoonlijke coach, die me iedere dag tips en adviezen zou mailen om mijn streefgewicht te bereiken. En ik kon direct aan de slag. Er werden recepten meegeleverd en ik kreeg de ingrediënten gewoon thuisgeleverd in een mooie doos. Al die maaltijdboxen zijn er niks bij, want deze maaltijdbox was er nog eens op gericht dat ik in korte tijd zou gaan afvallen.

De recepten die in het Vitadis-pakket zitten zijn allemaal eiwitrijk. Vandaar dat Vitadis door veel websites, waaronder Dieetkompas, gezien wordt als een eiwitdieet. Door veel eiwitten te eten krijg je een voller gevoel en heb je minder behoefte aan snacks. Maar ook helpen de eiwitten je spieren op te bouwen en te herstellen. Je hebt eigenlijk de hele dag door energie nodig, maar je lichaam zorgt ervoor dat die energie uit de eiwitten wordt gehaald of uit je vetmassa.

Ik merkte al na een week verschil en het bleek dat ik al ruim een kilo kwijt was in de eerste week. Puur en alleen door anders te gaan eten, want van Arno’s adviezen om meer te gaan bewegen trok ik me niet zo veel aan! (Ik beweeg al genoeg achter mijn laptop).

De beloftes van Vitadis waren inderdaad waar. Ik kon in korte tijd mijn streefgewicht bereiken. Hoewel ik maar 5 kilo wilde verliezen, weet ik zeker dat het bij 15 of 25 kilo ook was gelukt. Vitadis is heel uitnodigend als dieet. Je hebt eigenlijk niet door dat je op je voeding moet letten, want je mag nog heel veel en de gerechten die ik kon bereiden via de kookboekjes (bijgesloten in de dozen) waren ook nog eens erg lekker.

Na afloop van het dieet heb ik alles opgezegd, maar ik weet wel zeker dat ik op deze manier door kan blijven eten. Vitadis en het eiwitdieet hebben een andere mindset voor me gecreëerd. Ik kijk nu anders naar voeding en afvallen. Door op voeding te letten en gewoon te zorgen dat ik meer eiwitten eet, zal ik ook niet meer zo snel aankomen. Afvallen was geen noodzaak, maar ik ben wel heel blij dat het me in één keer (en met maar één dieet!) gelukt is.

Ik kan het eiwitdieet van Vitadis aan iedereen aanbevelen. Als je er meer over wil weten, kun je het beste naar de website van Dieetkompas gaan. Daar wordt heel precies uitgelegd hoe het werkt (met allerlei medische termen, die je wel snapt, maar niet hoeft te onthouden ;)). Je kan daar ook een kortingscoupon vinden om Vitadis met korting aan te schaffen. Als ik het goed begrepen heb wordt die korting levenslang geldig als je het product koopt, dus geldt hij voor alles wat je nog gaat aanschaffen via Vitadis.

Wat je ook van plan bent. Wel of geen Vitadis. Als je moet afvallen, pak dan je kans. Ik wens je er heel veel succes mee!

Geplaatst in Review | Reacties uitgeschakeld voor Dieetreview: Vitadis eiwitdieet

Essence Super Heroes: Nail Polish Remover Review

Essence Super Heroes Nail Polish Remover Review
“Is it a bird? Is it a plane? No it’s: Essence Super Heroes Nail Polish Remover!” Al veel van gehoord en nu test ik ‘m lekker zelf. Deze nagellak remover zou namelijk zelfs de meest hardnekkige glitter nagellak moeten verwijderen.

Ik test Essence Super Heroes: Nail Polish Remover dan ook door een glitter nailart te verwijderen. Voor mijn glitterlook heb ik gebruik gemaakt van een donkerblauwe nagellak en Effect Nails in: ‘The Incredible’. Deze laatste komt ook uit de Essence Super Heroes collectie.

De nagellak remover bevat gek genoeg zelf ook glitters en is lekker roze. De remover heeft een andere structuur dan ik gewend ben. Hij is namelijk wat gel ‘achtig’ van structuur. Op ‘t watje kun je heel goed zien, hoe de nagellak remover er uit ziet. Die glitters heb je trouwens niet zo veel last van wanneer je je nagellak verwijderd.

Maar verwijderd hij mijn glittercreatie? Ja! En nog super gemakkelijk ook! Ik ben helemaal in mijn nopjes met deze remover. Zie je ‘m staan in de winkel en ben je gek op glitterlak? Neem ‘m dan mee, je zult geen spijt krijgen. Oh en de glitters zijn trouwens ook super! Kijk ze shinen!

Essence Super Heroes Nail Polish Remover – €1,99
Essence Effect Nails in: ‘The Incredible’ – €1,99

Geplaatst in Review | Reacties uitgeschakeld voor Essence Super Heroes: Nail Polish Remover Review

Review Aussie Miracle Moist

Aussie Miracle Moist ReviewIt’s a miracle! De nieuwe lijn van Aussie, de zogeheten Miracle Moist lijn. Heb ik in zijn geheel mogen testen. En wat is het fijn spul!

Ik ben sowieso al gek op de haarmaskers van Aussie. De geur alleen al. De producten van Aussie hebben een kenmerkende geur die mij doet denken aan kauwgomballen of smurfen ijs.

De miracle moist lijn van Aussie heeft een vrij neutrale uitstraling en komt daardoor heel ‘serieus’ over. Ik ben dit maal wederom zeer tevreden met de ‘deep conditioner’ of zoals ik ‘m noem: “haarmasker”.  Het product hoeft niet lang in het haar te blijven om effect te hebben. Na het douchen heb je gegarandeert zacht en soepel vallend haar.

Hoewel er niks mis is met de shampoo, heb ik toch liever mijn Weleda babyshampoo. Mijn haar wordt helaas iets sneller vet van de shampoo uit de miracle moist lijn. De ‘gewone’ conditioner is ook een prima haar verzorgingsproduct. Maakt mijn haar lekker zacht en de geur van smurfen ijs is natuurlijk gewoon onweerstaanbaar!

  • Aussie Miracle Moist Shampoo +- €7,00
  • Aussie Miracle Moist 3 minute miracle, deep conditioner +- € 9,00
  • Aussie Miracle Moist conditioner +- € 7,00

Verkrijgbaar bij onder andere de Etos.

Geplaatst in Review | Reacties uitgeschakeld voor Review Aussie Miracle Moist

Scentchips Review

Scentchips review
Nee dit is geen speciale chips versnapering met een bijzonder luchtje. Dit is niet eetbaar en toch minstens zo lekker, heb ik je al nieuwsgierig gemaakt?

Scentchips schijnt al sinds 2011 in europa te koop te zijn. Maar toch is het voor mij nog vrij nieuw. Afgelopen week kwam ik ze namelijk voor het eerst tegen in de DA Drogist in Alkmaar. Om dit voor mij nog vrij nieuwe concept een review te geven, nam ik een handje vol scentchips mee en een ‘burner’.

Scentchips zijn dus kleine chips gemaakt van wax, die een heerlijke geur verspreiden, zodra ze verwarmd worden. Je kunt ze verwarmen in een ‘scenburner’ of in een ‘scentwarmer’. Ik koos voor de ‘schentburner’, omdat ik dat decoratief gezien wat gezelliger vindt staan.

Het leuke aan deze chips is, dat je ze afzonderlijk van elkaar kunt gebruiken, maar ook met elkaar kunt mixen. Online en in het foldertje staan zelfs heerlijke voorbeelden van combinatiemogelijkheden, die namen dragen als: “Southern Belle” of “Mango Smoothy”.

Wat ook erg fijn is, is dat de chips (8st voor €3,95) niet zo duur zijn en het brandertje (v.a. €5,95) ook niet. Je koopt Scentships bij een verkooppunt bij jou in de buurt of online.

Geplaatst in Review | Reacties uitgeschakeld voor Scentchips Review

Leuke dingen doen zonder geld

Het is crisis en misschien is jouw salaris al weer op? Kortom, je hebt geen geld. Maar je wil wel graag wat leuks gaan doen. Hoe vermaak je je nou zonder al te veel geld uit te geven? Ook ik zit vaak met dit dilemma, graag deel ik met jullie de dingen die je kunt doen, zonder al te veel geld uit te geven.

Geplaatst in Lifestyle | Reacties uitgeschakeld voor Leuke dingen doen zonder geld