Dieetreview: Vitadis eiwitdieet

Via de website Dieetkompas.nl kwam ik op het eiwitdieet uit. Nu was het niet zo dat ik heel erg op zoek was naar een dieet om af te vallen, maar ik kon wel wat kilo’s kwijt. Dieetkompas wist veel te vertellen over het eiwitdieet en prijsde één dieet in het bijzonder aan: Vitadis. Ik heb vervolgens een bestelling geplaatst en wil jullie graag vertellen hoe ik het dieet beleefd hebt en of ik mijn doel bereikt heb.

Het doel was om 5 kilo te verliezen. Ja, veel is dat niet ;). Maar toch! De vakantie zat er aan te komen (ik kocht het dieet in april) en moest gewoon in die bikini passen. Dus op aanraden van Dieetkompas heb ik het eiwitdieet bij Vitadis besteld. De volgende dag werd het al direct geleverd, inclusief allerlei gegevens om een digitale omgeving binnen te wandelen.

Box van Vitadis

Een mooie ervaring, want ik wist niet dat afslanken al zo modern kon!

Ik kreeg een bericht van Arno, mijn persoonlijke coach, die me iedere dag tips en adviezen zou mailen om mijn streefgewicht te bereiken. En ik kon direct aan de slag. Er werden recepten meegeleverd en ik kreeg de ingrediënten gewoon thuisgeleverd in een mooie doos. Al die maaltijdboxen zijn er niks bij, want deze maaltijdbox was er nog eens op gericht dat ik in korte tijd zou gaan afvallen.

De recepten die in het Vitadis-pakket zitten zijn allemaal eiwitrijk. Vandaar dat Vitadis door veel websites, waaronder Dieetkompas, gezien wordt als een eiwitdieet. Door veel eiwitten te eten krijg je een voller gevoel en heb je minder behoefte aan snacks. Maar ook helpen de eiwitten je spieren op te bouwen en te herstellen. Je hebt eigenlijk de hele dag door energie nodig, maar je lichaam zorgt ervoor dat die energie uit de eiwitten wordt gehaald of uit je vetmassa.

Ik merkte al na een week verschil en het bleek dat ik al ruim een kilo kwijt was in de eerste week. Puur en alleen door anders te gaan eten, want van Arno’s adviezen om meer te gaan bewegen trok ik me niet zo veel aan! (Ik beweeg al genoeg achter mijn laptop).

De beloftes van Vitadis waren inderdaad waar. Ik kon in korte tijd mijn streefgewicht bereiken. Hoewel ik maar 5 kilo wilde verliezen, weet ik zeker dat het bij 15 of 25 kilo ook was gelukt. Vitadis is heel uitnodigend als dieet. Je hebt eigenlijk niet door dat je op je voeding moet letten, want je mag nog heel veel en de gerechten die ik kon bereiden via de kookboekjes (bijgesloten in de dozen) waren ook nog eens erg lekker.

Na afloop van het dieet heb ik alles opgezegd, maar ik weet wel zeker dat ik op deze manier door kan blijven eten. Vitadis en het eiwitdieet hebben een andere mindset voor me gecreëerd. Ik kijk nu anders naar voeding en afvallen. Door op voeding te letten en gewoon te zorgen dat ik meer eiwitten eet, zal ik ook niet meer zo snel aankomen. Afvallen was geen noodzaak, maar ik ben wel heel blij dat het me in één keer (en met maar één dieet!) gelukt is.

Ik kan het eiwitdieet van Vitadis aan iedereen aanbevelen. Als je er meer over wil weten, kun je het beste naar de website van Dieetkompas gaan. Daar wordt heel precies uitgelegd hoe het werkt (met allerlei medische termen, die je wel snapt, maar niet hoeft te onthouden ;)). Je kan daar ook een kortingscoupon vinden om Vitadis met korting aan te schaffen. Als ik het goed begrepen heb wordt die korting levenslang geldig als je het product koopt, dus geldt hij voor alles wat je nog gaat aanschaffen via Vitadis.

Wat je ook van plan bent. Wel of geen Vitadis. Als je moet afvallen, pak dan je kans. Ik wens je er heel veel succes mee!

Geplaatst in Review | Een reactie plaatsen

Leer Naar Jezelf Te Luisteren

 

Leer naar jezelf te luisteren
Volg je hartje, luister naar jezelf, Volg je intuïtie. Allemaal uitspraken die van ons vragen om naar ons eigen gevoel te luisteren. Jezelf trouw zijn en goed voor jezelf zorgen is iets wat we allemaal zouden willen doen. Tóch lukt het ons soms toch niet. We zijn soms lusteloos, rusteloos of gespannen. Hoe kom je nou weer dicht bij jezelf?

Geplaatst in Mijn leven | Een reactie plaatsen

Kwasten ICI Paris XL

Een stel goede kwasten is altijd fijn. Een tijdje terug kreeg ik van mijn nichtje kwasten van ICI PARIS XL. Vorig jaar heb ik deze kwasten volop kunnen testen en vandaag deel ik met jullie de resultaten van ‘mijn onderzoek’.

Geplaatst in Review | Een reactie plaatsen

Nieuwe badmode trend! De crochet bikini…

Je grootmoeder in een bikini! Dat is waar ik aan moest denken toen ik voor het eerst iets las over de crochet bikini, oftewel de “gehaakte bikini”. En dat is dan ook precies wat deze bikini is: gehaakt!

Misschien denk je dat dit een 1 april-grap is, maar het is serieus de nieuwste zomertrend van 2016. Waarschijnlijk ga je deze zomer heel veel dames spotten in een chrochet bikini, want ze zijn leverbaar in talloze leuke kleuren en vormen.

De grootste modeontwerpers van de wereld hebben hun ideeën losgelaten op de chrochet bikini. Het resultaat laat zien dat er sterk is gekeken naar de kleedstijl (en dan met name de bikinistijl) van de jaren zestig en zeventig.

Crochet bikini

Is de crochet bikini alleen maar mooi of heeft hij ook nog voordelen?

De crochet bikini is natuurlijk hartstikke leuk om te zien. Er zijn dan ook heel veel varianten te verkrijgen (ook steeds meer in Nederland!). Maar er zijn ook voordelen aan de crochet bikini. Zo ademt de bikini goed door en droogt hij heel snel door dat ze er lycra aan hebben toegevoegd. Wat dat betreft heeft de crochet bikini ook veel voordelen te bieden. Je zult misschien even aan het stofje moeten wennen, want het is anders dan wat er normaal gesproken wordt gebruikt in badkleding.

 

Verkrijgbaar

De chrochet bikini is nog maar kort verkrijgbaar in Nederland. Je zal dus even goed moeten zoeken voor je er eentje kunt bemachtigen. Gebruik het internet als je online een crochet bikini wil kopen. Je kunt verschillende bikini tops aanschaffen, zoals een bandeau of een halter top. Bedenk je van tevoren goed wat je wil.

 

Tijdelijke zomertrend of een blijvertje?

CrochetDe vraag is nu natuurlijk: gaat de crochet bikini een blijvertje worden en zien we hem volgende jaren ook weer terug, of is het slechts een blijvende zomertrend. Het idee van een gehaakte bikini is voor veel mensen wel even wennen. Dat lees je ook als je de Amerikaanse fora erop naslaat. Het is dus maar sterk de vraag of de chrochet bikini dit seizoen gaat overleven. Wat zou jij ervan vinden? Ben jij te porren voor een crochet bikini of hou jij het liever bij het oude? We zijn benieuwd naar je reactie. Schroom dus niet om op dit bericht te reageren.

Geplaatst in Beach | Een reactie plaatsen

Mijn favo najaars lipsticks van Sleek

Lipsticks Sleek
Nu de lichtjes langzaam zijn gedoofd en de kerstboom (bij mij) de deur uit is. Is er ruimte voor vernieuwing. De lipsticks van Sleek heb ik na mijn eerste review erg gewaardeerd. Genoeg reden voor mij om een paar prachtige najaarskleuren uit te kiezen. Kleuren die mijn favorieten zijn geworden.

Geplaatst in Make-up | Een reactie plaatsen

My New Love

Noooo, girls! Do not worry. Ik heb geen nieuwe vriend. Maar ik heb wel een nieuwe ring. En ik kan zo hard verliefd worden op een sieraad! Dit juweeltje kostte mij 25,- en kocht ik in Amsterdam bij juwelier Tara.

Geplaatst in Sieraden | Een reactie plaatsen