Dieetreview: Vitadis eiwitdieet

Via de website Dieetkompas.nl kwam ik op het eiwitdieet uit. Nu was het niet zo dat ik heel erg op zoek was naar een dieet om af te vallen, maar ik kon wel wat kilo’s kwijt. Dieetkompas wist veel te vertellen over het eiwitdieet en prijsde één dieet in het bijzonder aan: Vitadis. Ik heb vervolgens een bestelling geplaatst en wil jullie graag vertellen hoe ik het dieet beleefd hebt en of ik mijn doel bereikt heb.

Het doel was om 5 kilo te verliezen. Ja, veel is dat niet ;). Maar toch! De vakantie zat er aan te komen (ik kocht het dieet in april) en moest gewoon in die bikini passen. Dus op aanraden van Dieetkompas heb ik het eiwitdieet bij Vitadis besteld. De volgende dag werd het al direct geleverd, inclusief allerlei gegevens om een digitale omgeving binnen te wandelen.

Box van Vitadis

Een mooie ervaring, want ik wist niet dat afslanken al zo modern kon!

Ik kreeg een bericht van Arno, mijn persoonlijke coach, die me iedere dag tips en adviezen zou mailen om mijn streefgewicht te bereiken. En ik kon direct aan de slag. Er werden recepten meegeleverd en ik kreeg de ingrediënten gewoon thuisgeleverd in een mooie doos. Al die maaltijdboxen zijn er niks bij, want deze maaltijdbox was er nog eens op gericht dat ik in korte tijd zou gaan afvallen.

De recepten die in het Vitadis-pakket zitten zijn allemaal eiwitrijk. Vandaar dat Vitadis door veel websites, waaronder Dieetkompas, gezien wordt als een eiwitdieet. Door veel eiwitten te eten krijg je een voller gevoel en heb je minder behoefte aan snacks. Maar ook helpen de eiwitten je spieren op te bouwen en te herstellen. Je hebt eigenlijk de hele dag door energie nodig, maar je lichaam zorgt ervoor dat die energie uit de eiwitten wordt gehaald of uit je vetmassa.

Ik merkte al na een week verschil en het bleek dat ik al ruim een kilo kwijt was in de eerste week. Puur en alleen door anders te gaan eten, want van Arno’s adviezen om meer te gaan bewegen trok ik me niet zo veel aan! (Ik beweeg al genoeg achter mijn laptop).

De beloftes van Vitadis waren inderdaad waar. Ik kon in korte tijd mijn streefgewicht bereiken. Hoewel ik maar 5 kilo wilde verliezen, weet ik zeker dat het bij 15 of 25 kilo ook was gelukt. Vitadis is heel uitnodigend als dieet. Je hebt eigenlijk niet door dat je op je voeding moet letten, want je mag nog heel veel en de gerechten die ik kon bereiden via de kookboekjes (bijgesloten in de dozen) waren ook nog eens erg lekker.

Na afloop van het dieet heb ik alles opgezegd, maar ik weet wel zeker dat ik op deze manier door kan blijven eten. Vitadis en het eiwitdieet hebben een andere mindset voor me gecreëerd. Ik kijk nu anders naar voeding en afvallen. Door op voeding te letten en gewoon te zorgen dat ik meer eiwitten eet, zal ik ook niet meer zo snel aankomen. Afvallen was geen noodzaak, maar ik ben wel heel blij dat het me in één keer (en met maar één dieet!) gelukt is.

Ik kan het eiwitdieet van Vitadis aan iedereen aanbevelen. Als je er meer over wil weten, kun je het beste naar de website van Dieetkompas gaan. Daar wordt heel precies uitgelegd hoe het werkt (met allerlei medische termen, die je wel snapt, maar niet hoeft te onthouden ;)). Je kan daar ook een kortingscoupon vinden om Vitadis met korting aan te schaffen. Als ik het goed begrepen heb wordt die korting levenslang geldig als je het product koopt, dus geldt hij voor alles wat je nog gaat aanschaffen via Vitadis.

Wat je ook van plan bent. Wel of geen Vitadis. Als je moet afvallen, pak dan je kans. Ik wens je er heel veel succes mee!

Geplaatst in Review | Een reactie plaatsen

Shiseido Perfect Rouge Lipstick Review

Shiseido Perfect Rouge Lipstick 'Secret'
Toen mijn favo nude lipstick opraakte, ging ik op een holletje naar de Douglas voor een nieuwe. Helaas was mijn favoriet uitverkocht (Ik ben waarschijnlijk niet de enige, die deze lipstick graag draagt). De verkoopster adviseerde mij om Shisheido Perfect Rouge Lipstick in de kleur ‘Secret’. Is deze lipstick mijn nieuwe ‘geheim’?

Geplaatst in Make-up | Een reactie plaatsen

Winactie BeautyUK lipsticks Gesloten

Lipsticks BeautyUK Winnen
Zoals jullie misschien al van mij gelezen hebben, heb ik de mijlpaal van 100 ‘followers’ op Bloglovin’ behaald. Ik ben super blij met alle meiden die mijn blog bezoeken en die telkens weer de liefste comments achter laten. Daarom heb ik weer een win actie voor jullie klaarstaan.

Geplaatst in Winactie | Een reactie plaatsen

Review Vichy Normaderm Nuit

Review Vichy Normaderm Nuit
Eigenlijk heb ik de hoop qua crème al opgegeven als het gaat om een zichtbare verbetering van mijn huid. Naar mijn idee komt een slechte huid, door de voeding die je eet en of door je hormoonhuishouding. Deze crème claimt te kunnen helpen bij een onzuivere huid.

Geplaatst in Verzorging | Een reactie plaatsen

Rituals Honey Touch en Shanti Shower

Rituals Honey Touch & Shanti Shower
Het nieuwe jaar is al volop begonnen. Waarschijnlijk zit je al weer tot je oren in het werk. Of ben je koortsachtig bezig met een lastige schoolopdracht. Tijd om te ontspannen met de producten van Rituals. Ik koos voor Rituals Honey Touch en Shanti Shower. Dankzij de Sale was ik voor beide producten maar €15,00 kwijt. Een prikkie!

Geplaatst in Verzorging | Een reactie plaatsen

Leer Naar Jezelf Te Luisteren

 

Leer naar jezelf te luisteren
Volg je hartje, luister naar jezelf, Volg je intuïtie. Allemaal uitspraken die van ons vragen om naar ons eigen gevoel te luisteren. Jezelf trouw zijn en goed voor jezelf zorgen is iets wat we allemaal zouden willen doen. Tóch lukt het ons soms toch niet. We zijn soms lusteloos, rusteloos of gespannen. Hoe kom je nou weer dicht bij jezelf?

Geplaatst in Mijn leven | Een reactie plaatsen